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13.02. Steinhuder-Eismeerultralauf 50 Km *Streckenplan*
Westerwaldsteig 3.Etappe: 80 Km von Dreifelden nach Herborn
Pilgerweg 300 Km von Loccum nach Volkenroda
Eifelsteig 313 Km von Aachen bis nach Trier
Rothaarsteig 220 Km von Brilon bis nach Dillenburg
Rheinsteig 320 Km von Bonn nach Wiesbaden
Goldsteigweg 420 Km von Marktredwitz bis nach Passau
Saar-Hunsrück-Steig 184 Km von Orscholz bis nach Idar-Oberstein
Rennsteig 168 Km von Hörschel bis nach Blankenstein
Westweg 285 Km von Pforzheim bis nach Basel
Termin : 09.04. - 14.04.2012
Kammweg Erzgebirge 289 Km von Blankenstein bis nach Geising
23.11 = Bergmannsweg 21 Km von Bad Münder nach Osterwald -Bilder- -Karte-
17.03. - 19.03. = Hermannsweg 155 KM von Velmerstot bis nach Rheine
17.03. = Hermannsweg 1.Etappe 56,5 KM von Velmerstot bis nach Steinhagen -Bilder- -Karte-
18.03. = Hermannsweg 2.Etappe 56,5 KM von Steinhagen bis nach Lengerich
19.03. = Hermannsweg 3.Etappe 45 KM von Lengerich bis nach Rheine
04.03 = 1.Etappe Sigwardsweg 134 Km; 1862 HM
*Von Idensen-Loccum-Minden bis nach Obernkirchen -19:45-
14.03 = 2.Etappe Sigwardsweg II 39 Km
*Von Obernkirchen bis nach Idensen -4:00-
(Rote Sigwardsurkunde für alle 10.Etappen geschafft !)
Mittellandkanallauf 322 Km (346 Km Brutto) in 4. Etappen
23.09 = Mittellandkanallauf 1.Etappe=Nasses Dreieck -Brücke
Birkenfeld bei Hille 88 Km -12:30- -Bilder- -Karte-
24.09 = Mittellandkanallauf 2.Etappe=Birkenfeld-Brink/Hafen in
Hannover 82 Km -11:20- -Bilder- -Karte-
16.10 = Mittellandkanallauf 3.Etappe=Brink/Hafen-Hafen/Fallersleben
(Wolfsburg) 87 Km -10:00- -Bilder- -Karte-
17.10 = Mittellandkanallauf 4.Etappe=Hafen/Fallersleben-Schleuse
(Hohenwarthe) 89 Km -10:15- -Bilder- -Karte-
10.06 = Westerwaldsteig 1. Etappe : Bad Hönningen-Weyerbusch
81 Km 2000HM -12:15- -Karte- -Bilder-
11.06 = Westerwaldsteig 2. Etappe : Weyerbusch-Dreifelden
79 Km 2393HM -12:30- -Karte- -Bilder-
29.04-3.05 = Ederhöhenweg 218 Km; 3915 HM gesamt
Von der Ederquelle/Lützl bis nach Kassel/Kulturbahnhof
5.Etappen ca. -36:00- Gesamt -Karte- -Bilder-
3.02.09 = Fürstenroute 53 Km von Minden über Bückeburg
bis nach Steinhude -5:00-
22.07 = 50 Km Lauf auf der Insel Wilhelmstein im
Steinhuder-Meer -5:53- -Bilder-
21.03 = Hexenstieg-Total 97 Km von Osterode nach Thale
über den Brocken auf den Harzer-Hexen-Stieg -14:00- -Bericht-
27.12 = Von Hann.Münden bis Holzminden 84 Km auf dem Weserradweg
ca. -12:00-
28.12 = Von Holzminden bis nach Rinteln 84 Km auf dem Weserradweg
ca. -12:00-
2.12 = Spendenlauf einmal um das Steinhuder-Meer mit 32 Mitläufern
für die Leukämiestiftung. Ca. € 300,- wurden gespendet
Herzlichen DANK an alle !
1.11-2.12 = Jeden Tag 31 km um das Steinhuder-Meer
insg. 1000km gelaufen -Statistik-
13.06 = Schaumburgquerung
von Goldbeck(Süden) nach Hagenburg(Norden) ca.60 km -6:00- -Bilder-
10.11 = Laufband Marathon im Racketcenter Hagenburg in 4:20
